Menu
Pohyb je život. Život je proces.
Vítejte!
tato stránka je věnovaná Feldenkraisově metodě® a vedení skupinových lekcí Pohybem k sebeuvědomění® (ATM – Awareness Through Movement®) fyzioterapeutkou a praktičkou Feldenkraisovy metody Gabrielou Výravskou.
Audio nahrávky
V současné době jsem na mateřské dovolené a nenabízím prezenční lekce.
Vybrané záznamy z uplynulých on-line lekcí
je možné zpětně zakoupit ve formě audio nahrávek.
Prezenční lekce Feldenkraisovy metody® v Praze
Velmi se těším, až Vás budu moct opět osobně přivítat na skupinových lekcích nebo formou on-line hodin.
Pokud si přejete dostat emailem pozvánku, až budou obnoveny prezenční lekce nebo zpřístupněny nové nahrávky, vyplňte prosím svůj email zde.
Pohybem k sebeuvědomění®
awareness through movement (ATM)®
skupinové cvičení
Pro koho je Feldenkraisova metoda® vhodná?
Lekce jsou určené všem různých věkových kategorií. Velmi z nich těží ti, kteří již mají nějaké pohybové obtíže a chtějí zkusit hledat cestu ke zdraví skrz vlastní prožitek nebo sportovci / tanečníci / hudebníci, kteří chtějí zlepšit koordinaci svých pohybů a tím ovlivnit vlastní výkon anebo ti, kteří si chtějí užít radost z nových pohybů procesem sebeuvědomování.
Nejedná se o rehabilitační či jiné nápravné cvičení.